识少少，扮代表

再谈谈《学习“如何学习”》( https://class.coursera.org/learning-001 )这个课程 。

视频课程外， 里头还有《十个好的学习规矩》，《十个坏的学习规矩》。
先说说《十个好的学习规矩》 ：

1. Recall  : 回溯所学的，关上课本议程，在脑中回溯里头说些什么，把重要点找出来。
   
2. Test yourself : 自我测验。 把相关的疑问和答案写下，不时的拿出来测验自己。
   
3. Chunk your problems : 把遇上的问题切割成简单的小块，然后组合起来。
    
4. Space your repetition : 间隔复习， 把学过的东西，一个星期下来， 间隔一天复习一次。
   
5. Alternate different problem-solving techniques during your practice : 使用不同的解决法子
   
6. Take breaks : 在规划学习的时间里头，设定放松的时间。
   
7. Use explanatory questioning and simple analogies ： 用简单的概念，反思如何把问题用小孩子都懂的概念来做解释。
   
8. Focus : 设定一段时间，不做其他的东西，集中精神做学习。比如说设定25 分钟集中学习，然后停下放松5 分钟，然后才来25分钟，重复下去。 如果开始25分钟太难，就从15分钟开始练习，然后加长。
   
9. Eat your frogs first ： 把难题放在一天的开始
   
10. Make a mental contrast ：提醒自己学习前后的分别，新知识得到好处， 不让拖延症抽后腿。

然后我发现一个问题。 这些事项对成年人和在籍学生都有用。 

不过对学校来说，追课本进度的教学思维，能做到的学校和教师恐怕没有多少。学校都把Recall 当是考试。 Space repetition 间隔学习当是补习班的功能，而不是在正课上复习。至于放松时间，对许多学校来说是天方夜谭，大逆不道。 对穷到只能追求金钱回馈的社会，所谓的Mental contrast 就够让人丧气了。